2024.01.05 08:00

☀️朝の習慣①☀️

おはようございます☀️

北川です!

皆様は、一日で好きな時間てありますか?

私は朝の時間が一番好きで、
毎朝4時に起きて運動しに行きます🏃‍♂️🏃🏻🏃🏻‍♀️

日々の悩みごとや考えごとも全部運動しながら考えるようにしていて、物事を前向きに捉えられる時間な気がします😇けどね、そもそもそんなに悩まないの😗悩みすぎる前に行動しちゃうし、ストレス溜まる前に言っちゃうから🥰

その時間は、外にもジムにもほとんど人がいないのもあってとても落ち着きます🍵🍵🍵

今日も朝からたくさん運動したので、