2024.01.25 10:29

調整完了✌️

おはようございます😃!

北川です!

月曜食べた内容(爆食会)
朝爆食会前
チップスター長いやつ2本⇦😳
キャラメルポッキー1箱
和菓子ミニサイズ5〜6個

爆食会
お寿司約10貫
餃子6個
サラダ
ポテトフライ
からあげ
エビチリ
コロッケ
たこやき
じゃがりこ
お菓子
お酒

ゾッとする量ですね🥹🍖
翌日2.5kg増量🐷❤️
翌日は、むくんだ姿みられたくないので、引きこもる予定でしたがHPあげる前に事前予約いただいたので、恥ずかしながらありがたいことに仕事してました🥹

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二日後の今日❤️
2.6kg戻り、無事爆食前より微々たる体重と体脂肪減少し、無事戻せました😊✌️

この仕事してると、体調管理と体型管理もプロ意識持ってやらなきゃなって日々忘れないようにしてます🥹❤️

店在籍の頃から約10年何があっても無遅刻無欠勤(1度もなし)生理でお腹痛くても、気分が悪くても、辛くても休まず、コロナにも一度も感染せずに死に物狂いで出勤続けたのが唯一の自慢です🥹メンタルも鍛えられたし嘘ならすぐバレるしね🥹

今日もよろしくお願いいたします🤲